空调开着除湿睡觉好吗

  空调开着除湿睡觉欠好，除湿形式下室内气温改变次数多，睡觉过程中人体适应力差，简单着凉伤风。

  空调开着除湿睡觉肯定是欠好的，由于开着空调开到除湿档的时分，空调一般的会主动地开一段时刻、停一段时刻，这样以便到达凝聚空气中水分的意图，这样就会有一个副作用，便是室内的温度改变的次数会许多。人在睡觉的时分，对温度骤变适应力是比较差的，因而用除湿的形式十分简单造成人着凉，很简单伤风。

  一般情况下人体在湿度为50%-70%的空气环境中是最为舒适的，假如是高于70%的湿度，人的舒适度就会下降。

  假如是为了省电一向运用除湿功用，空气就会比较枯燥，不利于身体健康，并且长时刻的开着除湿形式，也会损坏空调的压缩机。最好的方法是晚上睡觉曾经调整好时刻和温度，别的最好是在室内预备一盆水，防止空气太枯燥。